berikanlah minimal tiga nasihat dalam upaya mencegah penyakit atau gangguan sistem pernapasan pada manusia
Jawaban:
Menjaga kesehatan organ pernapasan sangatlah penting agar Anda tidak mudah terserang penyakit.
Penjelasan:
Berikut cara mencegah penyakit pernapasan sebagai upaya pencegahan.
- Hindari paparan polusi terlalu lama dan sering.
- Selalu gunakan masker, terlebih saat berada di lingkungan yang berpolusi.
- Hindari merokok dan terkena asap rokok.
- Rutin mengonsumsi makanan sehat seperti buah dan sayur.
- Berolahraga secara teratur untuk menjaga paru-paru tetap sehat.
- Itulah jenis penyakit pada sistem pernapasan beserta langkah pencegahannya agar tetap sehat.
minumlah banyak air putih
sebaiknya makan makanan yang bergizi seperti sayur²an dan buah²an
sebaiknya olahraga yang teratur
[answer.2.content]
